Liebe Sportfreunde,

coronabedingt kann aktuell kein gemeinsames Präsenztraining im Gymnastikraum stattfinden.

ABER wir trainieren stattdessen zusammen im virtuellen Raum zur gleichen Zeit wie immer!

Wer dazu kommen möchte, erhält den Link über die Trainerin.

Dienstag 18:30 Uhr - 19:30 Uhr

Die Stunde besteht aus einem Teil mit einfachen Schrittkombinationen, der den Kreislauf in Schwung und die Fettverbrennung ankurbeln soll, sowie einem Gymnastikteil zur Stärkung der Muskulatur. Sie ist auch für Einsteiger gut geeignet.