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Yoga

 

Mittwoch  18:30 Uhr - 19:30 Uhr

 

Yoga ist eine Philosophie, die versucht durch verschiedene Bewegungsübungen den Körper, den Geist und die Atmung miteinander zu harmonisieren und zu verbinden. Der Körper kann mit Dehn- und Kräftigungselementen beweglicher und stabiler werden.

 

Ein Einstieg ins Yoga ist jederzeit für alle Altersklassen möglich.

 

Pro Stunde wird ein Zusatzbeitrag von 5,00 €