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Fit and shape


 

Dienstag 18:30 Uhr - 19:30 Uhr

 

 

Die Stunde besteht aus einem Teil mit einfachen Schrittkombinationen, der den Kreislauf in Schwung und die Fettverbrennung ankurbeln soll, sowie einem Gymnastikteil zur Stärkung der Muskulatur. Sie ist auch für Einsteiger gut geeignet.

 

Bitte Hallenschuhe und Gymnastikmatte mitbringen.

 

 

 

 

 

Unsere Trainerin

 

 Steffi Kexel