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Fit and shape

 

 

 

Dienstag 19:00 Uhr - 20:00 Uhr

Bitte beachten: Kein Training am 23.04.

 

Die Stunde besteht aus einem Teil mit einfachen Schrittkombinationen, der den Kreislauf in Schwung und die Fettverbrennung ankurbeln soll sowie einem Gymnastikteil zur Stärkung der Muskulatur. Sie ist auch für Einsteiger gut geeignet.

 

Bitte Hallenschuhe und Gymnastikmatte mitbringen.

 

 

 

Trainerin: Steffi Kexel